菜系及功效：肝调养食谱 失眠食谱 孕妇菜谱 保胎食谱
口味：酸甜味 工艺：煮
葡萄干莲子汤的制作材料：
主料：葡萄干50克,莲子100克
教您葡萄干莲子汤怎么做，如何做葡萄干莲子汤才好吃
1. 莲子剖开去芯。
2. 葡萄干洗净。
3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
葡萄干莲子汤的制作要诀：
葡萄干的用量30～50克皆可。
小帖士-健康提示：
此汤具有益肝、安胎的作用。
小帖士-食物相克：
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
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菜系及功效：水肿食谱 孕妇菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 保胎食谱
口味：原本味 工艺：煮
孕妇水肿食疗方的制作材料：
主料：鲤鱼250克,赤小豆100克
教您孕妇水肿食疗方怎么做，如何做孕妇水肿食疗方才好吃
1. 将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。
2. 红豆洗净。
3. 鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。
小帖士-健康提示：
鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。
小帖士-食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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菜系及功效：水肿食谱 孕妇菜谱 通乳食谱 保胎食谱
口味：原本味 工艺：隔水炖
妊娠安胎汤的制作材料：
主料：鲫鱼450克
辅料：砂仁15克
调料：姜5克,花生油10克,盐3克
妊娠安胎汤菜谱图片
教您妊娠安胎汤怎么做，如何做妊娠安胎汤才好吃
1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3. 姜洗净，切片。
4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。
小帖士-健康提示：
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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菜系及功效：呕吐调理食谱 健脾开胃食谱 保胎食谱
口味：微辣 工艺：清蒸
砂仁鲫鱼的制作材料：
主料：鲫鱼500克
辅料：砂仁25克
调料：姜10克,大葱5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克
砂仁鲫鱼的特色：
色鲜，味香，肉嫩。
教您砂仁鲫鱼怎么做，如何做砂仁鲫鱼才好吃
1. 砂仁洗净，捣碎；
2. 鲫鱼去鳞和内脏，洗净，用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外；
3. 砂仁放入鱼腹内，隔水蒸15分钟；
4. 葱、姜、和辣椒都切成丝；
5. 锅内放入油烧热后，放入葱、姜、辣椒丝，爆香后，淋在鱼身上即可。
小帖士-健康提示：
砂仁能治疗消化不良，食欲不振，胎动不安及呕吐等症；鲫鱼有治疗食欲不振，脾胃虚弱的功效，更能治疗反胃。砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐，并促进食欲，更有安胎作用。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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今天是在家保胎的第四天，真真正正地听医生的话，卧床休息，尽管百无聊赖，尽管背也睡酸了，还是坚持躺着，从昨天开始就好得多了，今天也基本恢复正常，看来好好休息确实不是一句空话。除了肚肚没再痛了，宫缩也极少了，充足的睡眠让我的黑眼圈也没有了，皮肤更好了，哈哈!
一直身体倍儿棒，怀孕五个月的时候还在搞会务接待，到上周也还在带拿云同学，除了“烧心”以外没有孕期的其它症状，上次怀多多时直到生也没有任何不良症状，对自己特别地有信心，没想到医生给下了一个“先兆早产”的结论。
上周四的肚子痛只持续了两天，周五晚上就减轻了，周六甚至一点感觉也没有，还带拿云回了姥姥姥爷家玩，哪知道周日起床又开始了痛，一天都直不起腰来，也不能陪拿云玩儿了。我靠在沙发上兀自出神，拿云问我怎么了，我说：“妈妈肚肚痛!”，并且突然有一种说不出的伤感来，眼圈儿也红了，拿云很认真地安慰我：“ 妈妈，你不要哭嘛，会有办法的!”听到这话，我又不由地笑了，问他：“有什么办法呢？”拿云想了想，跑去玩具箱那里拿了他平时玩的“金箍棒”，对着我的肚子“打针”，一边打一边说：“打了针就好了!”引得我们哈哈大笑，一笑，肚子又是一紧一痛，我赶紧收笑，不敢乱动了。过了一会，拿云问：“妈妈，你肚肚还痛没有？”我说：“还是痛啊!”拿云一脸疑惑：“啊，啷们打了针还痛喃？” (更多…)
Add comment 5月 7th, 2009 admin
